東京 Immersion Week 第一天的晚餐前：Minerva 一人一頁的簡報、先找只待兩天的夥伴，談社交與 AI 都不必 FOMO。附今晚就能寫的三行。
Read in English: Avoiding FOMO Means Choosing Who to Meet
不 FOMO，不是少參加。
是先決定，要認識誰。
今天，是我在東京 Immersion Week 的第一天。
晚上的第一個行程，是跟所有同學一起吃晚餐。
一張長桌。
一整週。
一群從日本、韓國、中國、台灣飛來的人。
很多人以為，這種場合的重點是「多認識幾個人」。
我看到的是另一件事。
先講一下 Immersion Week 是什麼。
密涅瓦大學的大學部，四年會住過好幾個國家。
碩士班不會。
所以學校替碩士生設計了 Immersion Week：
一整週，在一座城市，跟同學面對面上課。
碩士能去的城市有 3 個：倫敦、首爾、東京。
倫敦和首爾，我已經去過了。
這週是東京。
三站，收齊。
我在密涅瓦到現在，
一堂課都沒缺過，
一堂課也還沒遲到過。
這不是在炫耀。
是想說，這一週我很珍惜。
出發前，Minerva 寄來一份簡報。
每個人，一張投影片。
上面寫三件事：
- 你的背景。
- 你這次想認識什麼樣的人。
- 你想在這趟旅程裡完成什麼。
字不多。
一個人一頁。
全部看完，用不了多少時間。
但看完之後，
你在晚餐桌上要坐誰旁邊，
其實已經有答案了。
這份簡報最厲害的地方，不是資訊多。
是它逼每個人先回答：我來，是為了什麼。
我自己的做法很簡單。
這一整週的同學裡，
有 2 位只參加前兩天。
他們禮拜一之後還有別的行程，要先離開。
其他人，我有 7 天可以慢慢聊。
這 2 位，我只有 2 天。
所以這個週末，
我最先要認識的，就是他們。
這不是偏心。
是機會成本。
我一直覺得，這不只適用在密涅瓦。
任何一場國際會議、研討會、尾牙、家長會，
如果主辦單位願意先發一頁簡報，
寫清楚「誰是誰、想認識誰、想完成什麼」，
所有人的時間都會被尊重。
就算主辦單位沒做，
你自己也可以做一半：
出發前，先寫下你最想認識的 3 個人。
但這裡我必須說清楚，不然這篇會變成另一種功利文。
我不是說，其他人不重要。
也不是說，社交要像在打 KPI。
我說的是：
你不可能跟 200 個人都聊深。
你只能選。
不選，不是比較溫柔。
是把選擇權，交給了隨機。
然後一整晚，你都在怕錯過隔壁桌的人，
結果坐在你對面的人，你也沒有真的認識。
社交是這樣。
AI 也是。
每週都有新工具、新模型、新的「你一定要會」。
如果你什麼都怕錯過，
你會一直在試，一直在換，
最後哪一個都沒有真的用進你的工作裡。
不 FOMO，不是什麼都不碰。
是先知道自己要去哪裡，
再決定要帶誰、帶什麼工具上路。
所以真正的關鍵，從來不是你錯過了什麼。
是你清不清楚，自己要什麼。
今天晚上，就做一件事。
拿一張紙，寫三行：
- 這個月，我最想完成的一件事是什麼？
- 能幫我完成這件事的，是哪 3 個人？
- 我可以先給他們什麼？
寫完，這 3 個人，就是你這個月的晚餐桌。
回到那份簡報。
每個人一頁，
看起來是在介紹自己。
其實是在回答一個更難的問題：
如果只能寫一頁，你會留下什麼？
能寫出那一頁的人，
在長桌上，就不會迷路。
你這個月的那 3 個人，是誰？
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